Funcional
Entrenamientos dinámicos y completos para trabajar todo el cuerpo y mejorar fuerza, resistencia, movilidad y condición física. Adaptados a diferentes niveles.
Consulta nuestras clases, horarios y planes en grupos reducidos de hasta 6 personas y elige la opción que mejor se adapte a ti.
Estas son las actividades incluidas en nuestro horario semanal.
Entrenamientos dinámicos y completos para trabajar todo el cuerpo y mejorar fuerza, resistencia, movilidad y condición física. Adaptados a diferentes niveles.
Entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza y cardiovasculares para mejorar tu resistencia, fuerza y rendimiento.
Ejercicios controlados para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, trabajar la movilidad y aumentar la flexibilidad y el equilibrio.
Un entrenamiento pensado para los más pequeños, donde empezarán a adquirir fuerza, coordinación cuerpo-mente y disciplina de una forma divertida y segura.
Arte marcial para la defensa personal, diseñado para ser efectivo en situaciones de la vida real.
Consulta las clases disponibles durante la semana.
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 – 8:00 | Funcional | Temple HIIT | Funcional | Funcional | Temple HIIT | — |
| 9:30 – 10:30 | Funcional | Temple HIIT | Funcional | Funcional | Temple HIIT | — |
| 10:30 – 11:30 | Pilates Mat | — | Pilates Mat | — | Pilates Mat | — |
| 15:30 – 16:30 | Funcional | Pilates Mat | Funcional | Pilates Mat | Temple HIIT | — |
| 16:30 – 17:30 | Funcional | Temple HIIT | Funcional | Funcional | Temple HIIT | — |
| 17:30 – 18:30 | — | Krav Maga Niños | — | Krav Maga Niños | — | — |
| 17:30 – 18:30 | Funcional | Temple HIIT | Funcional | Funcional | Temple HIIT | — |
| 18:30 – 19:30 | Funcional | Temple HIIT | Funcional | Funcional | — | — |
| 18:30 – 19:30 | — | Krav Maga Adultos | — | Krav Maga Adultos | — | — |
| 19:30 – 20:30 | Pilates Mat | — | Pilates Mat | — | — | — |
| 19:45 – 20:45 | — | Funcional | — | Funcional | — | — |
Combo Niño + Padre/Madre: los martes y jueves de 17:30 a 18:30, mientras entrenas, tu hijo o hija realiza Krav Maga en la planta baja.
Pausa: de 8:15 a 9:15 todos los días por horario escolar.
Tarifas mensuales según la frecuencia y las clases incluidas.
Incluye 2 clases de Funcional por semana.
Incluye 3 clases de Funcional por semana.
Acceso libre a las clases de Funcional.
Paquete mensual de 4 clases de Pilates Mat.
Paquete mensual de 6 clases de Pilates Mat.
Paquete mensual de 8 clases de Pilates Mat.
Incluye 2 clases por semana en la planta baja.
Funcional ilimitado y 1 clase de Pilates Mat por semana.
Krav Maga infantil 2 veces por semana y Funcional para 1 adulto 2 veces por semana, los martes y jueves de 17:30 a 18:30.